Dosis de CBD en la investigación: qué rangos se han usado y por qué no son recomendaciones

2026-11-04 · 5 min de lectura · Cannesh Botanicals

"¿Cuánto CBD debo tomar?" es una de las preguntas más buscadas y, al mismo tiempo, la que esta sección no puede responder. Lo que sí podemos hacer es mostrarte qué cantidades se han usado en investigación, en qué condiciones y por qué esos números no se pueden trasladar a un frasco de bienestar. Antes de seguir, una aclaración que importa más que cualquier cifra:

Este artículo no es una recomendación de dosis. La cantidad de uso de cualquier producto es la que indica su etiqueta. Si tomas medicamentos, estás embarazada o en lactancia, consulta a tu médico. Los productos con cannabinoides son solo para mayores de 18 años.

Dos mundos con unidades distintas

Cuando se habla de "dosis de CBD", en realidad se mezclan dos universos que casi no se parecen:

Comparar un número de la columna izquierda con uno de la derecha no tiene sentido clínico.

Las dosis de Epidyolex: mg por kilo

Epidyolex (en Estados Unidos, Epidiolex) es una solución oral con 100 mg de CBD por mililitro. La EMA lo autorizó en 2019 como terapia adicional, junto con clobazam, para las crisis asociadas al síndrome de Lennox-Gastaut o al síndrome de Dravet en pacientes de 2 años en adelante. Su ficha técnica europea establece, para esas condiciones:

• Inicio: 2.5 mg/kg dos veces al día (5 mg/kg/día) durante la primera semana.
• Mantenimiento: 5 mg/kg dos veces al día (10 mg/kg/día).
• Aumentos graduales: de 5 mg/kg/día por semana.
• Máximo: 10 mg/kg dos veces al día (20 mg/kg/día) en síndrome de Lennox-Gastaut y de Dravet. Por encima de 10 mg/kg/día, la ficha pide valorar beneficio y riesgo y seguir el esquema completo de monitoreo.
• Esclerosis tuberosa: máximo de 25 mg/kg/día.
• Insuficiencia hepática: dosis de inicio y máximos menores.

Para dimensionar la escala, una persona de 60 kg con 10 mg/kg/día recibiría 600 mg al día, y con 20 mg/kg/día, 1,200 mg. Es una simple multiplicación para ilustrar el orden de magnitud, no una referencia de uso.

Los ensayos que sustentan esas cifras

• En el ensayo de Devinsky y colaboradores (2017) en New England Journal of Medicine, 120 niños y adultos jóvenes con síndrome de Dravet y crisis resistentes recibieron CBD en solución oral a 20 mg/kg al día o placebo, además de su medicación habitual.
• En el ensayo de Devinsky y colaboradores (2018) en la misma revista, pacientes con síndrome de Lennox-Gastaut de 2 a 55 años recibieron 20 mg/kg, 10 mg/kg o placebo.

Son estudios con diagnósticos definidos, seguimiento médico y mediciones controladas. No hablan de personas sanas ni de productos de venta libre.

Otras cantidades en la investigación

Fuera de la epilepsia, los estudios son más variados y más pequeños. Un ejemplo citado a menudo es el de Bergamaschi y colaboradores (2011) en Neuropsychopharmacology: 24 pacientes con trastorno de ansiedad social, sin tratamiento previo, recibieron una dosis única de 600 mg de CBD o placebo, una hora y media antes de una prueba simulada de hablar en público. Los autores lo calificaron como un estudio preliminar.

Un patrón que conviene tener presente: las cantidades de los ensayos suelen expresarse en cientos de miligramos al día, y por eso no se pueden comparar a ojo con la cantidad por porción de una etiqueta. Y cuando los autores hablan de seguridad, lo hacen con prudencia: la revisión de Iffland y Grotenhermen (2017) confirmó el perfil de seguridad favorable descrito para el CBD en humanos, pero señala que los efectos reportados con más frecuencia fueron cansancio, diarrea y cambios de apetito o de peso, y que faltan estudios con más participantes y administración prolongada.

Cómo lo enmarcan las autoridades

Un comité científico asesor de Health Canada (publicado en 2022, con información de marzo de ese año) consideró que el CBD era seguro y tolerable en el corto plazo (máximo 30 días) en adultos sanos dentro de un rango de hasta 200 mg al día, y que dosis superiores no serían apropiadas para la autoselección. También señaló que no hay evidencia suficiente para afirmar que el uso prolongado no sea dañino, incluso con dosis menores. Es un marco regulatorio de otro país, para otro tipo de productos, y no es una recomendación ni aplica en México. Lo relevante es el criterio: ni siquiera los comités dan un número universal.

Por qué los números no se pueden "copiar"

1. La exposición cambia con la comida y la formulación. Como vimos en biodisponibilidad del CBD, la misma cantidad puede dar concentraciones varias veces distintas según se tome en ayunas o con una comida alta en grasa.
2. El hígado procesa el CBD y comparte rutas con muchos medicamentos. Lee más en farmacocinética del CBD.
3. La población importa. Los pacientes de los ensayos tienen diagnósticos específicos y supervisión.
4. Un estudio no es una guía de uso. Responde a una pregunta de investigación, no a "cuánto debería tomar yo".

Qué hacer en la práctica

La referencia para cualquier producto es su etiqueta y su certificado de análisis, donde aparece cuánto CBD contiene realmente cada lote. Te explicamos el panorama general de uso en cómo usar gotas de CBD. Y si tienes una condición de salud, tomas medicamentos, estás embarazada o en lactancia, la decisión es de tu médico.

Un detalle práctico al leer etiquetas: fíjate si la cantidad de CBD está expresada por porción, por gota o por frasco completo, porque son números muy distintos. La etiqueta del producto que tengas en la mano es el único dato de cantidad que aplica a ese producto.

Para seguir explorando la sección, visita Ciencia del CBD.

Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.