Terpenos del cáñamo: qué son y qué se sabe de su química
· 5 min de lectura · Cannesh Botanicals
Cuando abres un frasco de hierbas, pelas una naranja o frotas una hoja de lavanda, lo que percibes es, en buena parte, el trabajo de los terpenos. La planta de cáñamo también los produce, y de ahí viene su olor inconfundible. En este artículo te explicamos qué son, cuáles se mencionan más y qué dice la literatura científica, que es más matizada de lo que suele parecer en internet.
Qué son los terpenos
Los terpenos son compuestos orgánicos aromáticos que producen muchas plantas. Los terpenoides son moléculas emparentadas que han sufrido pequeñas modificaciones químicas; en la práctica se usan los dos términos de forma casi intercambiable. Su papel en la planta es, entre otros, aromático y defensivo.
En el cannabis hay un dato bioquímico interesante: según la revisión de Russo (2011) en el British Journal of Pharmacology, los terpenoides comparten un precursor con los fitocannabinoides. Ese precursor es el difosfato de geranilo, la misma pieza que se combina con el ácido olivetólico para formar CBGA, como explicamos en nuestro artículo sobre CBG.
Russo también afirma que los terpenoides son muy potentes y que se ha descrito que afectan el comportamiento animal, e incluso el humano, cuando se inhalan del aire ambiente con niveles en suero de un solo dígito de ng/mL. Es una afirmación de una revisión de hipótesis, y por eso se cita aquí como lo que es: algo por confirmar. Además, recuerda que los terpenoides son componentes de sabor y fragancia presentes en la dieta humana, y que varios de ellos han sido designados "Generalmente Reconocidos como Seguros" (GRAS) por la FDA de Estados Unidos y otros reguladores para su uso en alimentos. Esa designación se refiere al uso alimentario habitual, no a lo que se ha investigado con extractos concentrados.
Los terpenos que más se mencionan
| Terpeno | Dónde más lo encuentras | Qué se ha descrito en la literatura |
|---|---|---|
| Mirceno | Lúpulo, mango, hierba limón | Entre los terpenoides del cannabis revisados por Russo (2011); estudiado en modelos de laboratorio |
| Limoneno | Cáscara de cítricos | Aroma cítrico; incluido en la revisión de Russo (2011) e investigado en modelos preclínicos |
| Linalol | Lavanda, cilantro | Aroma floral; incluido en la revisión de Russo (2011) e investigado en modelos preclínicos |
| Beta-cariofileno | Pimienta negra, clavo, romero | Descrito como agonista del receptor CB2 en ensayos de laboratorio |
Estas cuatro moléculas no son exclusivas del cáñamo: lo que cambia entre una planta y otra es la combinación y la proporción. Por eso se habla de un "perfil de terpenos", que varía con la variedad, el cultivo y el momento de cosecha. Como los terpenos son volátiles, también se modifican con el procesamiento y el almacenamiento, de modo que lo que mide un laboratorio en un lote no siempre coincide con lo que había en la planta. Si quieres ver cómo se reporta esto, revisa cómo leer un certificado de análisis de CBD.
El caso del beta-cariofileno
El beta-cariofileno es el terpeno que más atención ha recibido por una razón concreta. En 2008, Gertsch y colaboradores publicaron en PNAS el artículo "Beta-caryophyllene is a dietary cannabinoid". Reportaron que el (E)-beta-cariofileno se une selectivamente al receptor CB2 (constante de afinidad de 155 ± 4 nM) y que funciona como agonista en células. Además, en ratones, una dosis oral redujo una respuesta inflamatoria inducida en animales normales pero no en ratones sin receptor CB2, lo cual sugiere que ese receptor media el efecto. El propio estudio subraya que es un compuesto común en aceites esenciales de muchas especias y plantas alimenticias, y un componente importante del cannabis.
Eso lo convierte en una molécula singular, pero no cierra el debate. Un trabajo de Finlay y colaboradores (2020) en Frontiers in Pharmacology probó cinco terpenoides del cannabis (mirceno, alfa y beta-pineno, beta-cariofileno y limoneno) en ensayos de unión y de señalización en los receptores CB1 y CB2. Lo único que observaron fue una interacción débil del beta-cariofileno con CB2; los demás no modificaron la unión ni mostraron efectos funcionales, solos o combinados con THC, CBD o con el endocannabinoide 2-AG. Los autores concluyeron que es poco probable que un "efecto séquito" se explique por acción directa en CB1 o CB2 y que habría que investigar otros mecanismos.
Dos estudios serios, dos resultados que se tensionan entre sí: así funciona la ciencia mientras se acumulan datos.
¿Los terpenos "potencian" los cannabinoides?
Es la idea detrás del llamado efecto séquito. Russo (2011) propuso hipótesis de posibles interacciones entre terpenoides y fitocannabinoides, y aclaró que, si la sinergia llegara a demostrarse, abriría líneas de investigación. La palabra clave es "si".
Una revisión sistemática publicada en 2024 en Pharmaceuticals (André y colaboradores) examinó justamente esa pregunta con el método PRISMA. Encontró evidencia exploratoria sobre diversas propiedades de varios terpenos, pero señaló, por ejemplo, que el mirceno aplicado en la piel mostró propiedades antiinflamatorias y que, combinado con CBD, no mostró diferencias adicionales significativas. Su conclusión textual es que el potencial de mejora sinérgica o aditiva de los cannabinoides por parte de los terpenos "sigue sin demostrarse" y que se necesitan ensayos clínicos.
El aroma no es un análisis
El olor de una planta o de un extracto es una pista, pero no sustituye a un análisis. Un mismo terpeno puede estar presente en proporciones muy distintas, y el aroma percibido depende de la mezcla completa, no de una sola molécula. Si un producto menciona terpenos concretos, lo razonable es preguntar si hay un resultado de laboratorio que lo respalde y de qué lote proviene.
Qué conviene recordar
- Los terpenos son moléculas comunes en muchas plantas y alimentos; no son algo exótico ni exclusivo del cannabis.
- Lo que se publica sobre un terpeno aislado en una célula o un animal no se traslada automáticamente a un extracto ni a una persona.
- Un perfil de terpenos puede variar de un lote a otro. Por eso el análisis de laboratorio es la referencia, no la descripción del aroma.
- Si tomas medicamentos, estás embarazada o en lactancia, consulta a tu médico, y recuerda que los productos con cannabinoides son para mayores de 18 años.
Para ver cómo encaja esto con la composición de un extracto completo, puedes leer qué es el CBD full spectrum frente al aislado.
Preguntas frecuentes
¿Qué son los terpenos?
Son compuestos aromáticos que producen muchas plantas. Dan el olor característico de los cítricos, la lavanda, la pimienta o el cáñamo. En la planta de cannabis comparten un precursor biosintético con los fitocannabinoides.
¿Los terpenos del cáñamo son exclusivos de esta planta?
No. Moléculas como el limoneno, el linalol, el mirceno o el beta-cariofileno están presentes en muchas plantas y alimentos, por ejemplo cítricos, lavanda, lúpulo o pimienta negra. Lo que distingue a cada planta es la combinación y la proporción.
¿El beta-cariofileno es un cannabinoide?
Un estudio de 2008 en PNAS lo describió como un agonista funcional del receptor CB2 en ensayos de laboratorio y lo llamó "cannabinoide dietario". Otro trabajo de 2020 encontró solo una interacción débil con CB2 y ninguna otra acción relevante en los receptores cannabinoides, así que el tema sigue en discusión.
¿Se ha demostrado que los terpenos potencien al CBD?
No. Una revisión sistemática de 2024 concluyó que el potencial de mejora sinérgica o aditiva de los cannabinoides por parte de los terpenos sigue sin demostrarse y que hacen falta ensayos clínicos.
Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.
Fuentes
- Russo E.B., "Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects", British Journal of Pharmacology 163(7):1344-1364 (ago 2011): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21749363/
- Gertsch J., Leonti M., Raduner S., et al., "Beta-caryophyllene is a dietary cannabinoid", PNAS 105(26):9099-9104 (1 jul 2008): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18574142/
- Finlay D.B., Sircombe K.J., Nimick M., Jones C., Glass M., "Terpenoids From Cannabis Do Not Mediate an Entourage Effect by Acting at Cannabinoid Receptors", Frontiers in Pharmacology 11:359 (25 mar 2020): https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.00359/text
- André R., Gomes A.P., Pereira-Leite C., et al., "The Entourage Effect in Cannabis Medicinal Products: A Comprehensive Review", Pharmaceuticals 17(11):1543 (17 nov 2024): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39598452/
- Li S., Li W., Malhi N.K., et al., "Cannabigerol (CBG): A Comprehensive Review of Its Molecular Mechanisms and Therapeutic Potential", Molecules 29(22):5471 (20 nov 2024): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11597810/